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Angebot

 Unsere Beiträge staffeln sich wie folgt:

 Für Mitglieder         EUR 40,- jährlich

 Für Nichtmitglieder EUR 45,- jährlich

 Für Kinder              EUR 18,- halbjährlich

 Für die Teilnahme an einer zweiten Gruppe bezahlen Erwachsene den halben Jahresbeitrag zusätzlich

Folgende Sportangebote können Sie ganzjährig, außer in den Schulferien, wahrnehmen:

Senioren-Fitness

Mobil im Alter
Bewegung auch im Sitzen

 

DRK Begegnungsstätte in Rietberg

ehemalige Gaststätte Blomberg, Eingang vom Klingenhagen

 

montags

08:45 Uhr bis 10:00 Uhr

 

Kontakt:

Dagmar Willimzik

05244 78275

 

 

montags - Sitzgymnastik

10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

 

Kontakt:

Gerda Göke
05244 7202

Senioren-Fitness

Mobil im Alter
Bewegung - Spiel - Spaß - Denksport

 

Turnhalle Wiesenschule

 

mittwochs

17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

 

Kontakt:

Silvia Edenfeld
05244 924184

Fitness

abwechslungsreich für
junge und junggebliebene Frauen

 

Emsturnhalle

 

montags

18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

 

und 

 

19:30 Uhr bis 20:30 Uhr


Kontakt:

Lisa Prante
05244 7174

Prävention

Haltung und Bewegung
für alle Altersgruppen

 

Turnhalle Wiesenschule


mittwochs

 

Training mit Flexi-Bar zur Stärkung der Tiefenmuskulatur

18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

 

Präventionssport, rückengerecht und abwechselungsreich

19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

 

Kontakt:

Lisa Prante
05244 7174

Power-Fitness

Bauch-Beine-Po & Co.

 

Turnhalle Wiesenschule

 

donnerstags

18:00 Uhr bis 19:00 Uhr


Kontakt:

Anna Merschbrock

05244 9757192

Pilates

Pilatestraining mit Kleingeräten

 

Turnhalle Wiesenschule

 

donnerstags

19:00 Uhr bis 20:00 Uhr


Kontakt: 

Dagmar Willimzik
05244 78275

Kinderturnen

Spiel, Spaß und Bewegung ab ca. 3 Jahren

 

Turnhalle Wiesenschule

 

dienstags

17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

 

Kontakt:

Silvia Edenfeld
05244 924184

Radtouren

Radtouren

 

Angeboten werden

Tagestouren an verschiedenen Samstagen im Sommer immer ab 9 Uhr ab ZOB Rietberg

und

eine 3-Tages-Fahrt mit 2 Übernachtungen

 

Kontakt:

Elke Lackmann
05244 4058488

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